如何提高早晨工作的效率

2017-12-21 08:55:08来源:中国青岛人才招聘网

我们很多人都希望早上再赖会儿床,但是早起可以让一天的生活更早步入正轨。下面的一些小建议,能让你在生活、工作上都更充分的享受早晨时光。


前晚规划好早上要做的事


像在学生时代一样准备好要做的事:包好午饭,选好衣服,列好即将要做的事和要看的邮件,把钥匙、交通卡和钱包放在同一个地方。如果这些都提前做好,当早晨闹钟响起,你更有可能马上起床、冲澡、穿衣,富有效率也不用急吼吼的赶时间。



记住谚语




“早起的鸟儿有虫吃。”如果很早开始新的一天——比方说5点,能让你做更多的工作而且老板会更欣赏你的工作态度。




早上挤个时间休息一会




如果早上在办公室忙得焦头烂额,不如和同事或朋友一起休息一下。可以喝杯咖啡。但更重要的是:说说让你压力山大的事,想想有没有能马上解压的办法。




和朋友相约早上喝咖啡




可以把下班后应酬的时间换到早上,和朋友约好在早上喝咖啡相聚的时间。这样你可以更早开始一天的行程,而且在和朋友聚过以后,你也会以更好的心情开始工作。你不用整天担心晚上赴宴迟到,也能更集中精力工作。

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